Kem chống nắng có tác dụng hiệu quả trong việc bảo vệ làn da của bạn dưới tác hại của ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, vào mùa đông, ánh mặt trời nhẹ hơn và tia tử ngoại cũng không mạnh mẽ như mùa hè thì bạn có cần dùng kem chống nắng hay không?
Hãy cùng HULO PHARMA đi tìm câu trả lời chi tiết trong bài viết bên dưới bạn nhé!
I. Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?
1. Tầng Ozone có xu hướng “mỏng” hơn vào mùa Đông
Tầng Ozone được biết đến như một “lớp áo giáp” giúp bảo vệ chúng ta khỏi tia tử ngoại gây hại từ khí quyển. Tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học, vào mùa đông, tầng ozone trở nên mỏng hơn, đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp tới da. Chính vì vậy, đừng chủ quan nghĩ rằng áo ấm dài tay, mũ, găng tay… đã đủ để che chắn, bạn cần tới sự “viện trợ” của kem chống nắng để tăng cường sức đề kháng tốt nhất cho làn da.
2. Cường độ tia UVA không thay đổi
Tia UVA, UVB và UVC là ba loại tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Thông thường, tia UVB (gây cháy nắng da và tổn hại mắt) và UVC cường độ suy yếu hơn vào mùa đông, làn da của bạn sẽ không có cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các loại tia UVA (vốn chiếm tới 95%) lượng tia cực tím) vẫn giữ nguyên cường độ không thay đổi. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra lão hóa, nếp nhăn, nám, tàn nhang hoặc thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc trong khoảng thời gian dài. Do đó, dù là trong mùa đông, bạn vẫn luôn phải ghi nhớ sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vào ban ngày.
3. Làn da nhạy cảm hơn
Trước môi trường khắc nghiệt vào mùa đông, làn da thường xuyên phải đối diện với tình trạng bong tróc, mẩn đỏ và ngứa rát. Bởi lúc này nhiệt độ không khí hạ, độ ẩm xuống thấp khiến lớp hàng rào tự nhiên trên bề mặt da bị mất cân bằng, khiến da nhạy cảm hơn. Bên cạnh việc dùng các sản phẩm chứa thành phần Hyaluronic Acid, tăng cường uống nước, bôi dưỡng ẩm để hạn chế tình trạng khô mốc; bạn cần kết hợp thêm kem chống nắng tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa tác động xấu do thời tiết.
II. Hướng dẫn chọn mua kem chống nắng mùa đông
HULO PHARMA lưu ý với bạn một số điểm khi chọn mua kem chống nắng mùa đông:
1. Lựa chọn mức SPF thích hợp
Vào mùa đông, ánh mặt trời không gay gắt như mùa hè do đó, bạn có thể chọn lựa những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF vừa phải (khoảng 15) để
Chỉ số SPF (Sun protection factor) là thước đo số giờ trung bình mà làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng khỏi tia UVB. Chỉ số này được tính bằng cách lấy khoảng thời gian thông thường khiến da bị bỏng nắng nhân với con số biểu thị khoảng thời gian khả năng chống nắng có tác dụng (giá trị SPF).
Theo viện da liễu Hoa Kỳ khuyến nghị, vào mùa đông, nên chọn các sản phẩm chống nắng có SPF 30 hoặc cao hơn. Sử dụng kem có SPF quá cao không được khuyến khích vì chúng có lượng hóa chất cao hơn. Các chuyên gia cũng cho rằng, thực tế các loại kem chống nắng có SPF trên 50 không đồng nghĩa với việc bảo vệ da tốt hơn loại có chỉ số SPF dưới 50.
Xem thêm:
2. Ngăn chặn được cả tia UVA và tia UVB
Cả UVA và UVB đều gây tổn hại cho làn da bao gồm những dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn hoặc đốm nâu, là nguyên nhân gây tăng hiện tượng ung thư da.
Vì thế, khi chọn kem chống nắng cho mùa đông các bạn nên chọn loại kem có khả năng ngăn chặn được cả 2 loại tia đó. ếu tố SPF chỉ biểu thị khả năng ngăn chặn tia UVB của kem chống nắng. Nếu trên nhãn sản phẩm ghi phổ rộng nghĩa là biểu thị khả năng chống được cả hai loại tia.
3. Đọc kỹ thành phần của kem chống nắng gồm những gì?
Chọn mua kem chống nắng mùa đông với tiết trời hanh khô, bạn nên chọn dòng sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm để cân bằng cho làn da của mình. Việc xem kỹ và tránh các thành phần sau:
- Thành phần không hoạt tính như hương liệu ví dụ retinoid bởi theo nghiên cứu ở Canada cho thấy, chất này có thể tăng độ nhạy cảm của người dùng đối với các tia UV.
- Oxybenzone được cho là một chất gây rối loạn nội tiết. Chất này tương tự như estrogen trong cơ thể và đã được chứng thực là làm biến đổi quá trình sản xuất tinh dịch ở nam giới, cũng như có thể gây bệnh lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ.
4. Chọn kem chống nắng chống trôi nước
:Thời tiết mùa đông thường có mưa ướt, sử dụng kem chống nắng chống trôi nước giúp kem giữ trên da bạn lâu hơn và có tác dụng bảo vệ lâu dài hơn.
Mua ngay: Kem Chống Nắng Fixderma Shadow SPF 30 Transparent Silicone Gel
5. Mùa đông có cần dùng kem chống nắng bảo vệ toàn thân?
Kem chống nắng cần được sử dụng trên bất kỳ phần nào của cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vào mùa đông, vùng mặt dễ bị tổn thương hơn bởi phần còn lại của cơ thể được che chắn bởi quần áo, giày, găng tay …Do đó, cần chú ý bảo vệ vùng mặt bạn nhé!
