Chỉ số PPD trong kem chống nắng là gì và tại sao bạn cần quan tâm khi lựa chọn sản phẩm bảo vệ da? Đây là thắc mắc của rất nhiều người, đặc biệt với ai thường xuyên tiếp xúc ánh nắng. Hiểu đúng về PPD giúp bạn tránh lão hóa sớm và bảo vệ làn da tối ưu. Cùng Fixderma tìm hiểu ngay và chọn cho mình kem chống nắng phù hợp nhất nhé!
Chỉ số PPD trong kem chống nắng là gì?
Chỉ số PPD (Persistent Pigment Darkening) là thước đo mức độ bảo vệ da trước tia UVA. Chỉ số này càng cao thì khả năng ngăn ngừa tác hại từ ánh nắng càng tốt. Theo khuyến nghị của Liên minh Châu Âu, PPD tối thiểu phải đạt ít nhất 1/3 giá trị SPF ghi trên bao bì.
Ví dụ, khi sản phẩm có PPD = 16 thì có nghĩa là làn da được bảo vệ sẽ chịu tác động của tia UVA gấp 16 lần lâu hơn so với da không dùng kem chống nắng.
Do chưa có hệ thống chuẩn hóa quốc tế cho PPD, các nhà sản xuất thường quy đổi chỉ số này sang thang đo PA để người dùng dễ hiểu hơn:
- PPD = 2 đến 4, PA = PA+: Bảo vệ trước tia UVA ở mức thấp.
- PPD = 4 đến 8, PA = PA++: Bảo vệ trước tia UVA trung bình.
- PPD = 8 đến 16, PA = PA+++: Bảo vệ trước tia UVA cao.
- PPD = 16 trở lên, PA = PA++++: Bảo vệ trước tia UVA cực cao.
Nên chọn kem chống nắng có chỉ số PPD bao nhiêu?
Xác định loại da trước khi chọn PPD
Để chọn kem chống nắng có chỉ số PPD phù hợp, trước hết bạn cần hiểu rõ loại da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy ưu tiên sản phẩm dịu nhẹ, chứa thành phần lành tính để hạn chế kích ứng. Với da dầu, nên chọn kem chống nắng dạng gel hoặc có kết cấu mỏng nhẹ, giúp hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Còn với da khô, các sản phẩm chứa thêm thành phần dưỡng ẩm sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ và nuôi dưỡng da tốt hơn.
Chọn chỉ số PPD theo nhu cầu sử dụng
Chỉ số PPD thường dao động từ 5 đến hơn 20 trong các sản phẩm phổ biến. PPD càng cao thì khả năng bảo vệ da trước tia UVA càng mạnh. Với sinh hoạt hằng ngày, bạn chỉ cần chọn kem chống nắng có PPD từ 8 – 16 (tương ứng PA+++ đến PA++++).
Nếu da dễ bị nám, tàn nhang hoặc bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời, nên ưu tiên kem chống nắng có PPD từ 16 trở lên (PA++++) để đảm bảo an toàn cho da.
Kết hợp PPD và SPF để bảo vệ toàn diện
Ngoài PPD, bạn cũng cần quan tâm đến chỉ số SPF – yếu tố thể hiện khả năng chống tia UVB, nguyên nhân gây cháy nắng và tổn thương bề mặt da. Một sản phẩm lý tưởng là kem chống nắng có cả SPF và PPD cao, giúp bảo vệ da toàn diện trước cả tia UVA lẫn UVB.
Lưu ý thành phần chống nắng
Khi lựa chọn, bạn nên ưu tiên sản phẩm chứa các hoạt chất chống nắng hiệu quả và lành tính như Avobenzone, Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Mexoryl SX hoặc Tinosorb. Những thành phần này vừa bảo vệ tốt vừa hạn chế nguy cơ gây kích ứng, phù hợp cho cả da nhạy cảm.
Sử dụng đúng cách để phát huy hiệu quả
Dù chọn được kem chống nắng có chỉ số PPD phù hợp, bạn cũng cần sử dụng đúng cách. Hãy thử trước trên một vùng da nhỏ để tránh dị ứng, bôi đủ liều lượng (khoảng 2 mg/cm² da) và thoa lại sau mỗi 2–3 giờ nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Đây là cách duy trì khả năng bảo vệ tối ưu suốt cả ngày.
Qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ chỉ số PPD trong kem chống nắng là gì và vai trò quan trọng của nó trong việc bảo vệ da trước tác hại của tia UVA. Lựa chọn sản phẩm có PPD phù hợp sẽ giúp bạn duy trì làn da trông tươi trẻ, hạn chế lão hóa sớm và các vấn đề sắc tố. Hãy trở thành người tiêu dùng thông thái, tìm hiểu kỹ trước khi mua và đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày để làn da luôn rạng rỡ, trẻ trung nhé!
Xem thêm:
- Chỉ Số PA Trong Kem Chống Nắng Là Gì? Chọn Chỉ Số PA Bao Nhiêu Là Tốt Nhất?
- Chỉ Số SPF Là Gì? Nên Chọn Kem Chống Nắng Chỉ Số SPF Bao Nhiêu?
- Chỉ Số SPF Và PA Là Gì? Nên Chọn Chỉ Số Bao Nhiêu Là Đủ?
