Những tác dụng kem chống nắng mà bạn nên biết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao sản phẩm này luôn nằm trong top “must-have” của mọi chu trình chăm sóc da. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ mà còn góp phần nuôi dưỡng và duy trì sự tươi trẻ cho làn da. Khám phá ngay những tác dụng tuyệt vời cùng bí quyết sử dụng hiệu quả để làn da bạn luôn tươi sáng dưới ánh nắng qua bài viết dưới đây của Fixderma nhé!
Kem chống nắng là gì?
Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím UVA, UVB và UVC – những tác nhân gây hại nghiêm trọng cho da như cháy nắng, bỏng rát, sạm nám, tàn nhang, lão hóa sớm, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da. Chính vì vậy, bảo vệ da trước tác động của tia UV là việc vô cùng quan trọng để duy trì làn da tươi trẻ lâu dài.
Tầng ozone nằm ở tầng bình lưu, đóng vai trò như “lá chắn” bảo vệ Trái Đất khỏi tia UV nguy hại, đặc biệt là tia UVC có năng lượng cao gây tổn hại lớn cho sinh vật. Tuy nhiên, tia UVA và UVB vẫn có thể xuyên qua và ảnh hưởng trực tiếp đến làn da. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là cần thiết. Kem chống nắng giúp hấp thụ, tán xạ hoặc phản xạ tia UVA, UVB, từ đó giảm thiểu nguy cơ cháy nắng, lão hóa sớm và ung thư da, giữ cho làn da khỏe mạnh, tươi trẻ lâu dài.
Kem chống nắng được xem là “lá chắn” hiệu quả giúp bạn chăm sóc da mỗi ngày. Với dạng kem, gel hoặc xịt tiện lợi, sản phẩm này có khả năng hấp thụ hoặc phản xạ tia UV, hỗ trợ làm giảm tình trạng cháy nắng và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Nhiều loại kem chống nắng hiện đại còn bổ sung dưỡng chất hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa, hạn chế sạm nám, tàn nhang, mang đến làn da tươi sáng và đều màu hơn. Đừng quên thoa kem chống nắng đúng cách để bảo vệ da tối ưu!
Tác dụng của kem chống nắng
Dưới đây là những lợi ích nổi bật của kem chống nắng mà bạn không nên bỏ qua.
Bảo vệ da trước tia UV
Chỉ sau 5 phút tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng gắt, da đã có thể bị sạm và tổn thương. Đặc biệt, trong khung giờ 10h–14h, tia UVA và UVB hoạt động mạnh nhất, dễ gây cháy nắng. Sử dụng kem chống nắng hằng ngày chính là cách bảo vệ da hiệu quả trước các phản ứng này.
Hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa
Ánh nắng làm phá hủy collagen, khiến da mất đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và không đều màu. Thoa kem chống nắng giúp hỗ trợ làm giảm dấu hiệu lão hóa sớm, duy trì làn da săn chắc, mịn màng.
Hỗ trợ làm giảm khả năng ung thư da
Tia UV là một trong những nguyên nhân gây đột biến tế bào biểu bì dẫn đến ung thư da. Dùng kem chống nắng đều đặn chính là biện pháp phòng ngừa lành tính và đơn giản nhất.
Hạn chế thâm nám, tàn nhang
Da mỏng, đang thực hiện bằng AHA, BHA, Vitamin C hay Tretinoin,… càng cần kem chống nắng để giảm nguy cơ nám, tàn nhang và sạm da.
Hỗ trợ dưỡng da & trang điểm
Kem chống nắng như lớp màng bảo vệ, giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn, đồng thời nhiều sản phẩm còn kiềm dầu, ngừa mụn và tạo lớp nền mịn đẹp cho trang điểm.
Giảm nguy cơ cháy nắng
Thoa kem chống nắng thường xuyên giúp hạn chế bỏng rát, bong tróc, nổi mẩn do cháy nắng, giảm nguy cơ hình thành khối u ác tính.
Đừng quên kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da tươi trẻ lâu dài!
Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng đúng cách là bước quan trọng giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVA, UVB, đồng thời ngăn mụn tái phát và tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng, bạn cần nắm rõ một số lưu ý sau.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp
Xác định loại da sẽ giúp bạn chọn sản phẩm tối ưu nhất. Da mụn, da nhạy cảm nên ưu tiên kem chống nắng vật lý dịu nhẹ. Da dầu bóng nhờn có thể chọn kem chống nắng hóa học thấm nhanh. Với da dầu, hỗn hợp thiên dầu, nên chọn kết cấu gel hoặc lotion mỏng nhẹ. Da khô thiếu nước nên chọn dạng kem đặc giàu dưỡng chất để vừa chống nắng vừa dưỡng ẩm.
Thoa lại kem chống nắng đúng thời điểm
Bạn nên thoa lại kem sau mỗi 3–4 giờ. Dân văn phòng có thể thoa 1 lần sau buổi trưa. Kem chống nắng hóa học cần thoa trước 20–30 phút khi ra ngoài, còn kem chống nắng vật lý có thể ra ngoài ngay sau khi bôi.
Chọn chỉ số SPF phù hợp
Ưu tiên SPF từ 30 trở lên, vì SPF 30 chống được khoảng 96% tia UV và SPF 50 chống được khoảng 98%. Da nhạy cảm hoặc đang bị mụn nên chọn SPF 30 để tránh bít tắc.
Thoa kem chống nắng hằng ngày
Dù trời nắng hay râm, ngồi trong nhà hay ngoài trời, bạn vẫn cần thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da toàn diện trước tia UVA, UVB. Hãy biến thành thói quen để duy trì làn da tươi trẻ lâu dài!
Qua bài viết này, bạn đã biết rõ những tác dụng kem chống nắng mà bạn nên biết và lý do vì sao sản phẩm này quan trọng đến vậy trong quy trình chăm sóc da. Đừng quên thoa kem chống nắng mỗi sáng, kết hợp với việc che chắn và làm sạch đúng cách để làn da luôn trông tươi trẻ, rạng ngời. Hãy bắt đầu chăm sóc da ngay hôm nay bằng cách lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng phù hợp và sử dụng đều đặn nhé!
Xem thêm:
- Kem Chống Nắng Sinh Học Là Gì? Tác Dụng Của Kem Chống Nắng
- Kem Chống Nắng Vật Lý Lai Hóa Học Là Gì? Hoạt Động Thế Nào?
- Kem Chống Nắng Hóa Học Là Gì? Ưu Và Nhược Điểm?
