Da khô thường đối mặt với tình trạng ẩm mốc, khô ráp gây khó chịu. Dưỡng ẩm là bước cần thiết để làn da cải thiện sự khô ráp. Dưới đây là 10 cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô mà Fixderma Việt Nam gợi ý sẽ giúp ích được cho bạn.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng da khô
Trước khi tìm hiểu cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô, bạn cần biết đến nguyên nhân dẫn đến da khô ráp. Một số yếu tố sau đây sẽ ảnh hưởng đến làn da:
- Da khô do tác động của thời tiết lạnh, gió mạnh, thời tiết hanh khô. Đặc biệt, ở các vùng có nhiệt độ thấp da không kịp thích ứng dẫn đến khô ráp.
- Các thói quen chăm sóc da không đúng cách như tắm nước nóng, rửa mặt quá nhiều lần, dùng sản phẩm dưỡng da không hợp gây bong tróc.
- Một nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng khô da đó là do di truyền. Nếu trong gia đình người thân sở hữu làn da khô thì khả năng cao bạn cũng sẽ có làn da tương tự.
- Nguyên nhân phổ biến khác thường thấy là do yếu tố tuổi tác. Khi độ tuổi càng cao, da thiếu hụt collagen càng nhiều. Khi da không còn săn chắc, chảy xệ và mất đi độ đàn hồi kèm theo đó là khô ráp.
10 cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô
Vậy đâu là cách cấp ẩm cho da mặt khô hiệu quả. Dưới đây là 10 cách dưỡng ẩm da phổ biến Fixderma Việt Nam gợi ý cho bạn.
1. Uống đủ nước
Các tế bào da dễ bị mất nước khi cơ thể hoạt động nhiều. Nếu không được cung cấp đủ nước, da sẽ xuất hiện các dấu hiệu bong tróc và khô ráp. Tình trạng này kéo dài quá lâu dẫn đến lão hóa nhanh, kèm theo đó là nếp nhăn xuất hiện. Vì vậy, hãy bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để hydrat hóa làn da.
2. Đắp mặt nạ
Mặt nạ là cách nhanh nhất để cung cấp độ ẩm tức thời cho làn da. Trong các loại mặt nạ cho da khô thường chứa các hoạt chất dưỡng ẩm cao như Glycerin, Acid hyaluronic… Đắp mặt nạ với tần suất 2 – 3 lần/ tuần sẽ giúp bạn duy trì được làn da ẩm mượt.
3. Chế độ dinh dưỡng
Việc chăm sóc da từ bên trong rất cần thiết cho việc cách cấp ẩm cho da mặt khô. Nếu cơ thể thiếu chất béo tốt, vitamin A, vitamin B3, vitamin C… sẽ dẫn đến khô ráp. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất giúp da được cung cấp độ ẩm từ một số loại thực phẩm phổ biến như các loại loại hạt, rau có màu xanh, trái cây tươi…
4. Tẩy tế bào chết cho da
Tẩy tế bào chết có là cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô hữu hiệu không? Câu trả lời là có. Đây là một bước không thể thiếu giúp da loại bỏ các tế bào sừng già cỗi. Da khô cũng như da dầu, tế bào cần được thay mới để da mịn màng. Vì nếu tế bào sừng ngày càng dày sẽ làm da bị khô, các hoạt chất dưỡng da không thể phát huy công dụng.
5. Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
Khi ngủ thiếu giấc không chỉ làn da khô ráp mà gương mặt của bạn sẽ lờ đờ, thiếu sức sống. Quá trình phục hồi hàng rào bảo vệ của da sẽ bị cản trở nếu bạn thức quá khuya.
Làn da sau một ngày hoạt động cũng cần có thời gian để sửa chữa lại tế bào. Khung giờ này thường rơi vào khoảng 22 giờ đến 2 giờ sáng hôm sau. Cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên từ bên trong đó là hãy ngủ sớm đúng giấc để cơ thể được nghỉ ngơi.
6. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Một số người bị khô da do làm việc hoặc ở trong điều kiện thời tiết quá lạnh. Nhiệt độ thấp sẽ làm da trở nên khô hơn. Vì vậy, bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp nhiệt độ được ấm áp hơn. Làn da sẽ ẩm mịn và giảm thiểu sự nứt nẻ.
7. Sử dụng sữa rửa mặt cho da khô
Da khô cũng cần được làm sạch đúng cách. Trong sữa rửa mặt dành cho khô cũng có chứa một số thành dưỡng ẩm giúp da không bị khô căng sau khi sử dụng. Đặc biệt, da khô cần lưu ý khi chọn lựa sữa rửa mặt có nồng độ pH vừa phải. Vì pH càng cao, da sẽ càng khô do tính kiềm mạnh.
8. Sử dụng toner cân bằng độ pH
Trong trường hợp loại sữa rửa mặt của bạn chưa có độ pH chuẩn hãy bổ sung thêm bước toner. Về cơ bản, toner chính là bước giúp làn da cân bằng được độ pH chuẩn. Khi da đạt được độ pH an toàn sẽ hạn chế được khả năng gây kích ứng. Ngoài ra, một số loại toner có chứa thêm các thành phần dưỡng ẩm cũng giúp ích cho làn da khô.
9. Dùng kem dưỡng ẩm cho da khô
Một bước không thể trong các cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô hiệu quả. Kem dưỡng ẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Hầu hết sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô sẽ chứa các thành dưỡng như bơ hạt mỡ, Glycerin, HA… Chọn đúng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được mịn màng cả ngày dài.
10. Kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm
Kem chống nắng không thể thiếu trong bất kỳ bước chăm sóc da nào. Làn da khô có thể chọn các loại kem chống nắng có thành phần dưỡng. Hiện nay, kem chống nắng không chỉ có tác dụng chống lại tia UV mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất khác để da vừa được bảo vệ và nuôi dưỡng.
Những lưu ý khi dưỡng ẩm cho da khô
Song song với việc tìm hiểu các cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề khi chăm sóc da như sau:
- Đối với da khô, sử dụng các sản phẩm theo thứ tự lỏng trước đặc sau. Ưu tiên sản phẩm chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm.
- Không nên rửa mặt nhiều bằng nước ấm.
- Hạn chế một số loại thành phần có khả năng bong tróc cao như Retinol, vitamin A. Nếu sử dụng các sản phẩm chứa thành phần này nên tăng cường cấp ẩm nhiều hơn bằng kem dưỡng.
Trên đây là các cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô. Ngoài một số cách dưỡng ẩm da mặt tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt, các sản phẩm chăm sóc da là cần thiết để giúp bạn có được làn da mịn màng. Truy cập https://fixderma.com.vn/ để chọn lựa sản phẩm dưỡng ẩm cho da nhé!
Xem thêm:
