Gai đen là bệnh lý da liễu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Vì mọi người nghĩ rằng đây không phải dấu hiệu của bệnh. Để biết chi tiết hơn về bệnh này, cùng Fixderma tìm hiểu cách trị gai đen tại nhà nhé!
Tìm hiểu về bệnh gai đen
Acanthosis nigricans hay còn gọi là bệnh gai đen, tình trạng da liễu xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng như da đen sẫm màu, dày sừng tại các vùng nếp gấp trên cơ thể. Vốn dĩ, bệnh lý này không gây nguy hại cho sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ của người mắc bệnh. Đôi khi, đây còn là lời cảnh báo về vấn đề sức khỏe.
Để tìm ra cách trị gai đen tại nhà đúng, trước tiên bạn cần biết được nguyên nhân gây ra bệnh lý. Gai đen thường do nồng độ insulin trong máu cao, một tình trạng gọi là kháng insulin. Thường gặp ở người thừa cân hoặc béo phì, khiến họ dễ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Một số bệnh lý khác cũng có thể liên quan đến gai đen như hội chứng buồng trứng gai đen.
Bệnh gai đen cũng có thể di truyền từ cha mẹ hoặc một phần của hội chứng di truyền. Bệnh còn có khả năng do sử dụng thuốc gây ra, chẳng hạn thuốc tránh thai.
Gai đen không phải là một bệnh lý lây nhiễm. Cho nên, bạn hoàn toàn có thể an tâm nếu mình hoặc người thân mắc bệnh này. Tuy nhiên, nó lại là một dấu hiệu thường thấy của bệnh tiểu đường. Khi thấy các dấu hiệu vùng da sẫm màu bất thường, bạn nên đi khám sức khỏe ngay để tầm soát các căn bệnh nguy hiểm.
Các cách trị gai đen tại nhà
Các cách chữa bệnh gai đen tại nhà rất đơn giản. Bạn có thể tham khảo một số cách dễ dàng thực hiện như dưới đây.
Làm sạch tế bào chết
Vùng da bị gai đen thường dày sừng hơn vùng da khác trên cơ thể. Làm sạch tế bào chết có chứa AHA hay BHA là một cách giúp bạn loại bỏ đi lớp sừng già. Bằng cách phá vỡ liên kết tế bào, các hoạt chất này sẽ hỗ trợ làn da được mềm mại hơn. Tế bào mới sản sinh và trông tươi mới.
Ngoài làm sạch tế bào chết hóa học, một số loại thực phẩm cũng có chứa vitamin C và giúp làm sạch tế bào chết như giấm táo, chanh, dầu dừa hay nha đam. Sử dụng một trong các loại thực phẩm trên và chà nhẹ lên vùng da bị gai đen mỗi tuần 2 – 3 lần cũng được xem như là cách làm sạch tế bào chết tự nhiên.
Dưỡng ẩm cho da
Một trong những cách trị bệnh gai đen tại nhà là dưỡng ẩm cho da luôn mềm mịn. Vùng da gai đen tương đối sần sùi, sử dụng các hoạt chất dưỡng ẩm giúp làm mềm, tăng cường hàng rào bảo vệ da. Bạn nên chọn dưỡng ẩm có chứa Urea, Glycerin, dầu tự nhiên. Không nên chọn loại dưỡng ẩm chứa các hoạt chất dễ kích ứng.
Cách chăm sóc da bị gai đen tại nhà
Gai đen có thể chăm sóc tại nhà bằng nhiều cách. Tuy nhiên, nên kết hợp giữa việc tăng cường sức khỏe bên trong và cách bôi thoa bên ngoài. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn.
Cách trị gai đen tại nhà với chế độ ăn uống ít đường và tinh bột
Gai đen thường xuất hiện do cơ thể dư lượng mỡ thừa hoặc đường dẫn đến kháng insulin. Do đó, cách cải thiện gai đen hiệu quả nhất là tăng cường ăn rau xanh, chất xơ để tăng cảm giác no và ổn định đường huyết.
Đường và tinh bột sẽ làm tăng insulin, dễ dẫn đến thừa cân, béo phì. Để kiểm soát cân nặng, nên hạn chế đường. Thay tinh bột thành gạo lứt, yến mạch… Những thực phẩm này ít calo nên không gây thừa cân.
Trị bệnh gai đen tại nhà bằng cách tăng cường vận động
Các hoạt động vận động tại nhà mỗi ngày 15 – 30 phút có thể cải thiện được insulin và giảm cân. Nếu kết hợp giữa vận động và ăn uống còn giúp kiểm soát cân nặng. Nhờ vậy, bệnh gai đen sẽ được cải thiện.
Cách chữa bệnh gai đen tại nhà với bôi thoa ngoài da
Các loại kem dưỡng bôi thoa ngoài sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da cơ thể. Bởi vì, khi bị gai đen người mắc phải dễ bị tự ti vì làn da thâm sạm quá mức bất thường.
Fixderma Nigrilite Cream là kem dưỡng chuyên biệt đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Fixderma, được nhiều người tin dùng nhờ công thức an toàn và lành tính. Sản phẩm chứa các hoạt chất nổi bật như Retinol, Urea, Lactic Acid và tinh dầu tràm trà, được đội ngũ chuyên gia nghiên cứu, chọn lọc kỹ lưỡng nhằm tối ưu hiệu quả cải thiện tình trạng tăng sắc tố, làm đều màu da và hỗ trợ trẻ hóa làn da.
Fixderma Nigrilite Cream chứa 4% Retinol BST, nồng độ lý tưởng giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Hoạt chất này kích thích sản sinh collagen và elastin, từ đó cải thiện độ đàn hồi, làm da sáng mịn và đều màu hơn.
Kết hợp Lactic Acid giúp nhẹ nhàng loại bỏ tế bào da già cỗi, làm sạch bề mặt và kích thích quá trình tái tạo tự nhiên của da. Nhờ cơ chế này, vùng da sạm màu, thâm do gai đen sẽ trở nên mịn màng và đều màu hơn. Khi kết hợp cùng Retinol BST, hiệu quả cải thiện tình trạng da càng rõ rệt, hỗ trợ phục hồi và làm sáng những khu vực chịu ảnh hưởng của bệnh gai đen.
Xem thêm: Retinol là gì? Công dụng của retinol
Nhờ công thức độc quyền, Fixderma Nigrilite Cream giúp phục hồi vùng da tổn thương, hạn chế quá trình sừng hóa, mang lại làn da mịn màng và tươi sáng ở những khu vực thường gặp tình trạng thâm sạm, khô ráp như cổ, gáy, đùi, khuỷu tay, đầu gối, mông và nách.
Trên đây là các cách trị gai đen tại nhà Fixderma gợi ý cho bạn. Hy vọng, các thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị bệnh gai đen. Chúc bạn thành công!
Xem thêm:
- Gai Đen Là Gì? Phòng Ngừa Gai Đen Như Thế Nào?
- Bệnh Gai Đen Kiêng Ăn Gì? Nên Ăn Theo Chế Độ Nào?
- Bệnh Gai Đen ở Người Béo Phì Điều Trị Như Thế Nào?
