Kem dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu quả. Vậy bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ và cách thoa kem như thế nào mới đúng? Hãy cùng Fixderma tìm hiểu câu trả lời nhé!
Bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu là đủ?
Theo nhiều thông tin cho thấy, người dùng thường thoa kem dưỡng ẩm theo cảm tính chiếm 85%, nhưng không hiểu điều này là sai lầm. Sử dụng quá nhiều kem sẽ khiến da bị tắc nghẽn và bí bách lỗ chân lông. Tuy vậy. nếu thoa quá ít, thì hiệu quả mang lại sẽ không được phát huy như mong đợi.
Lượng kem dưỡng ẩm cần sử dụng cho từng vùng da trên cơ thể có sự khác biệt nhất định, cụ thể như sau:
- Vùng mặt: Nên dùng khoảng 1 – 1.2g, tương đương với ¼ muỗng cà phê hoặc lượng kem trải đều trên hai đầu ngón tay trỏ.
- Vùng cổ và ngực: Cần khoảng 1.2g, tương đương với ¼ muỗng cà phê.
Lưu ý: lượng kem thực tế còn phụ thuộc vào kích thước khuôn mặt, loại sản phẩm sử dụng và tình trạng da. Ví dụ, nếu kem dưỡng có kết cấu đặc và đậm đặc, bạn có thể dùng ít hơn so với loại kem có kết cấu lỏng nhẹ.
Cách xác định lượng kem dưỡng ẩm cần dùng
Để kem dưỡng ẩm phát huy tác dụng tối đa, không chỉ cần chọn loại kem phù hợp với loại da và tình trạng hiện tại của làn da, mà còn cần biết cách sử dụng đúng liều lượng. Vậy, nên thoa bao nhiêu kem dưỡng ẩm là đủ? Hãy cùng tìm hiểu cách xác định lượng kem chuẩn với những phương pháp đơn giản và hiệu quả sau đây:
Ước lượng bằng đầu ngón tay
Phương pháp đo lượng kem dưỡng bằng đầu ngón tay thường áp dụng cho bàn tay người lớn, với điều kiện đầu bơm sản phẩm có kích thước tiêu chuẩn khoảng 5mm.Một đơn vị ngón tay (FTU) được hiểu là lượng kem đủ để trải dài từ đầu ngón tay đến nếp gấp giữa đốt thứ nhất và thứ hai của ngón trỏ.
Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp khi đo lường serum và lotion do kết cấu và đặc tính khác biệt của chúng.
Để kem dưỡng ẩm phát huy hiệu quả tốt nhất, lượng sử dụng phù hợp cho từng vùng da như sau:
- Vùng mặt: Khoảng 1.0 FTU, tương đương khoảng 1.2g, sẽ giúp da được cấp ẩm đầy đủ mà không gây bít tắc lỗ chân lông.
- Vùng cổ và ngực trên: Cần khoảng 1.2 FTU (tương đương 1.2g) để đảm bảo da khu vực này luôn mềm mịn và căng mọng.
Việc sử dụng đúng liều lượng sẽ tối ưu hóa hiệu quả dưỡng da, giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
Ước lượng bằng đồng xu nickel
Nhiều bạn nữ thường sử dụng cách đo lượng kem dưỡng bằng đồng xu. Theo đó, lượng kem bằng một đồng xu sẽ tương đương khoảng 3g, đủ để thoa đều lên cả mặt và cổ.
Ước lượng bằng thìa cà phê
Bạn có sử dụng muỗng cà phê để ước lượng lượng kem dưỡng ẩm cần sử dụng như sau:
- Một muỗng cà phê chứa khoảng 5g sản phẩm. Theo khuyến nghị, lượng kem dưỡng ẩm dùng cho mặt nên vào khoảng ¼ muỗng cà phê, tương đương khoảng 1.2g.
- Đối với vùng cổ và ngực, bạn nên sử dụng một lượng lớn hơn một chút, khoảng 1.3 – 1.5g, tức là hơi hơn ¼ muỗng cà phê.
Việc xác định chính xác lượng kem dưỡng ẩm cần thiết là rất quan trọng, vì nếu sử dụng quá ít hoặc quá nhiều, làn da có thể gặp phải nhiều vấn đề không mong muốn.
Một ngày nên bôi kem dưỡng ẩm bao nhiêu lần?
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là vào buổi sáng và buổi tối. Bôikem duỡng ẩm đủ là thoa 2 lần trong một ngày. Trước khi sử dụng, hãy luôn đảm bảo rằng da mặt đã được làm sạch kỹ lưỡng để da có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu. Đồng thời, bạn cũng nên thực hiện trình tự chăm sóc da như sau:
- Buổi sáng: Làm sạch da mặt → Nước hoa hồng (Toner) → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng.
- Buổi tối: Tẩy trang → Rửa mặt → Tẩy tế bào chết (2 – 3 lần/tuần) → Nước hoa hồng (Toner) → Kem dưỡng ẩm.
Việc thực hiện đúng quy trình này sẽ giúp da luôn được bảo vệ và dưỡng ẩm hiệu quả nhất.
Lưu ý khi bôi kem dưỡng ẩm
Việc chọn kem dưỡng ẩm phù hợp và sử dụng đúng lượng cần thiết rất quan trọng, nhưng cách thoa kem cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc giúp sản phẩm phát huy hiệu quả tối đa. Để thoa kem dưỡng ẩm đúng cách, bạn nên:
- Vệ sinh tay và mặt trước khi thực hiện các bước chăm sóc da, trong đó có bước dưỡng ẩm.
- Lấy một lượng kem dưỡng ẩm như đã hướng dẫn ở phần trước, rồi xoa đều trên các đầu ngón tay trước khi thoa lên da (hoặc bạn có thể chấm kem vào 5 điểm trên mặt: trán, mũi, cằm và hai bên má).
- Vỗ nhẹ và tán đều kem lên da. Sau đó, thực hiện động tác massage, vuốt nhẹ từ hai bên sống mũi lên vùng da ở đuôi mắt.
- Thoa kem vào vùng cổ, vuốt theo hướng từ dưới lên để giúp ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ.
Vậy bôi kem dưỡng bao nhiêu là đủ đã tìm ra câu trả lời. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách và đủ liều lượng sẽ giúp da được cấp ẩm hiệu quả, duy trì vẻ mịn màng và săn chắc. Hãy để Fixderma giúp bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và tuân thủ đúng quy trình chăm sóc để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm:
- Nên Bôi Kem Dưỡng Ẩm Khi Nào Thì Tốt Nhất?
- Bôi Kem Dưỡng Ẩm Bao Lâu Thì Rửa Lại?
- Bôi Kem Chống Nắng Trước Hay Sau Kem Dưỡng Ẩm?
