Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi xây dựng quy trình chăm sóc da hằng ngày. Thực tế, việc sử dụng sản phẩm đúng thứ tự không chỉ giúp các dưỡng chất phát huy tối đa công dụng mà còn nâng cao tác dụng bảo vệ da. Cùng Fixderma tìm hiểu chi tiết câu trả lời trong bài viết dưới đây để chăm sóc làn da đúng cách và khoa học hơn
Tác dụng của kem chống nắng
Trên thị trường có 2 loại kem chống nắng chính, bao gồm: Kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Tuy cơ chế hoạt động khác nhau nhưng nhìn chung đều có công dụng chính trên da là bảo vệ da tránh khỏi tác hại từ tia UV.
Nếu không sử dụng kem chống nắng, làn da sẽ xuất hiện sớm các dấu hiệu lão hóa. Đặc biệt, cơ thể sẽ sản xuất nhiều melanin để bảo vệ da nếu tiếp xúc với tia UV quá lâu. Khi này, da dễ bị sạm và nám nếu không có kem chống nắng. Vì vậy, về sâu xa, kem chống nắng có thể làm chậm quá trình lão hóa da.
Kem chống nắng không có tác dụng chống 100% tia UV. Tuy nhiên, khi sử dụng kem chống nắng, bạn sẽ giảm được nguy cơ bị ung thư và duy trì được làn da khỏe đẹp.
Quan trọng hơn, đối với người sử dụng treatment mạnh như BHA, retinol hoặc sản phẩm chứa các hoạt chất dưỡng sáng, kem chống nắng như một tấm khiên chắn vững trãi giúp gia không bị tăng sắc tố.


Nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
Trước khi giải đáp được thắc mắc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm, bạn nên hiểu nguyên lý hoạt động của hai sản phẩm này. Dưới đây là bảng tổng hợp giúp bạn dễ dàng hiểu và áp dụng đúng thứ tự bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm theo từng trường hợp:
| Tiêu chí | Kem chống nắng hóa học | Kem chống nắng vật lý |
|---|---|---|
| Nguyên lý hoạt động | Hấp thụ và chuyển hóa tia UV | Phản xạ, phân tán tia UV trên bề mặt da |
| Vị trí trong chu trình | Sau kem dưỡng ẩm | Sau kem dưỡng ẩm |
| Thứ tự sử dụng khuyến nghị | Làm sạch → Serum → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng hóa học | Làm sạch → Serum → Kem dưỡng ẩm → Kem chống nắng vật lý |
| Vai trò của kem dưỡng ẩm | Tạo lớp đệm, giảm nguy cơ kích ứng khi da tiếp xúc trực tiếp hoạt chất chống nắng | Giúp bề mặt da ẩm mịn, hỗ trợ lớp chống nắng bám đều |
| Trường hợp da nhạy cảm | Nên bôi kem dưỡng trước để hạn chế kích ứng | Nên bôi kem dưỡng trước để bảo vệ da |
| Có nên bôi kem dưỡng sau kem chống nắng? | Không nên, có thể làm giảm hiệu quả hấp thụ tia UV | Không cần thiết |
| Thời điểm thoa kem chống nắng | Trước khi ra ngoài 15–30 phút | Trước khi ra ngoài 15–30 phút |
| Áp dụng với kem dưỡng trắng da | Dùng như kem dưỡng ẩm thông thường, bôi trước kem chống nắng | Dùng như kem dưỡng ẩm thông thường, bôi trước kem chống nắng |


Các bước sử dụng kem chống nắng
Khi đã biết nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây để các sản phẩm phát huy hiệu quả.
Bước 1: Làm sạch da
Da cần được làm sạch trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Bởi vì, nếu làn da sạch sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng sản phẩm giúp cân bằng độ pH của da để tránh kích ứng với sản phẩm mới.


Bước 2: Sử dụng kem dưỡng
Nhiều người sử dụng các loại kem dưỡng trắng da thường hay thắc mắc nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng trắng. Như đã nói, có hai cách để sử dụng kem dưỡng: Bôi trước hoặc bôi sau kem chống nắng. Tuy nhiên, hầu như mọi người đều dùng kem dưỡng trước để khóa ẩm lại các bước trước đó. Đồng thời, khi dùng kem dưỡng trước sẽ hạn chế được tình trạng vón cục hoặc ẩm ướt trên da.
Bôi một lớp mỏng kem dưỡng lên da và massage nhẹ nhàng. Hãy lưu ý, để sản phẩm hoàn toàn thẩm thấu trên da trước khi sử dụng bước kế tiếp.


Bước 3: Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng chứa nhiều hoạt chất, bao gồm: Vật lý và hóa học. Nhiều người dễ kích ứng với kem chống nắng. Điều này là do vấn đề chọn lựa kem chống nắng chứa nhiều hoạt chất mạnh. Vì vậy, hãy chọn kem chống nắng phù hợp với làn da và nhu cầu sử dụng.


Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng
Mặc dù bạn đã biết nên bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm nhưng một số vấn đề khi sử dụng hai sản phẩm này cũng cần được quan tâm. Cụ thể:
- Thoa từng bước kem dưỡng và kem chống nắng riêng biệt. Không nên hòa trộn hai bước này với nhau sẽ dễ gây kích ứng.
- Nên thoa kem dưỡng trên nền da đã được lau khô. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 30 phút để sản phẩm khô ráo cũng như thấm hoàn toàn vào da.
- Lựa chọn kem dưỡng hoặc kem chống nắng phù hợp với làn da. Mỗi làn da sẽ cần một loại sản phẩm riêng. Từ đó, khi kết hợp hai bước với nhau sẽ giúp da dễ chịu hơn.


Trên đây là thông tin Fixderma Việt Nam giải đáp cho bạn về thắc mắc bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm. Đừng quên, dù sử dụng bước nào trước cũng hãy chọn cho mình những sản phẩm lành tính. Liên hệ với Fixderma Việt Nam nếu bạn cần tư vấn nhé!
Xem thêm:
- Nên Bôi Serum Trước Hay Kem Dưỡng Trắng Trước?
- Cách Dùng Kem Dưỡng Ẩm Đúng Cách Như Thế Nào?
- Nên Bôi Kem Dưỡng Ẩm Khi Nào Thì Tốt Nhất?
