Chỉ số SPF trong kem chống nắng đánh giá khả năng bảo vệ da. Vì vậy, đây là chỉ số quan trọng khi chọn kem chống nắng. Vậy chỉ số SPF là gì? Cùng Fixderma tìm hiểu chi tiết nhé!
Chỉ số SPF là gì?
Sun Protection Factor còn được viết tắt là SPF. Là thước đo khả năng chống tia UVB của kem chống nắng. Chỉ số SPF càng cao, mức độ chống lại tia UV càng nhiều.
Có 2 cách để hiểu rõ hơn về chỉ số SPF:
Cách 1: Thời gian ngăn chặn tia UVB
SPF cho biết thời gian mà làn da hạn chế bị tác động của tia UVB so với việc không sử dụng kem chống nắng.
Cụ thể, nếu không bôi kem chống nắng làn da của bạn có thể bị cháy nắng sau 10 phút. Trong khi đó, sử dụng chống nắng có SPF 30 đã ngăn chặn được tia UVB trong 300 phút. Tương tự, SPF 50 là 500 phút. SPF càng cao thời gian bảo vệ càng lâu hơn, da tránh bị cháy nắng, bỏng rát.
Cách 2: Mức độ ngăn chặn tia UVB
Ngoài ra, chỉ số này còn được hiểu theo cách khác là mức độ chống lại tia UVB. Nếu như SPF 15 sẽ chống được 93,4% tia UVB. SPF 30 chống lại 96,7%, SPF 50 chống lại 98%. Đồng nghĩa với, SPF càng cao khả năng da bị cháy nắng càng ít.
Phân loại chỉ số SPF trên kem chống nắng hiện nay
Ngoài việc tìm hiểu chỉ số SPF là gì, bạn cần biết thêm về các phân loại mức độ khác nhau của SPF. Phổ biến trên thị trường hiện nay, SPF được chia thành 4 mức độ: SPF 15, SPF 30, SPF 50 và SPF 100. Tất nhiên, vẫn có nhiều loại kem chống nắng có SPF 40, 55…
Mặc dù nhìn vào những con số 15, 30, 50, 80, 100 có sự chênh lệch nhau nhưng xét về khả năng ngăn chặn tia UVB trong ánh nắng mặt trời không có sự khác biệt nhiều. Mặc dù, chỉ số SPF càng cao khả năng bảo vệ da càng nhiều. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chỉ số PA hay cách che chắn da.
Các ký hiệu khác trên kem chống nắng
Ngoài SPF, các chỉ số trên kem chống nắng khác cũng quan trọng không kém. Bạn có thể đo khả năng bảo vệ da dựa vào một số ký hiệu như PA, HEVL, IR. Cụ thể:
- PA: Chỉ số đo lường khả năng chống lại tia UVA. Đây là chỉ số quan trọng đánh giá mức độ bảo vệ da của kem chống nắng. Tia UVA có thể gây lão hóa da, nám, sạm khi tiếp xúc thời gian dài. Càng nhiều dấu “+” thể hiện mức độ chống UVA càng cao.
- HEVL: Viết tắt của cụm từ High Energy Visible Light – ánh sáng xanh, ánh sáng năng lượng cao nhìn thấy được. Chỉ số này cũng có khả năng gây nên lão hóa da, đốm nâu tương tự như tia UVA và có trong các thiết bị điện tử.
- IR: Hay còn gọi là tia hồng ngoại, thường có trong các thiết bị điều khiển từ xa như TV, quạt… Tia hồng ngoại có thể tác động sâu vào da và làm tăng nguy cơ lão hóa.
Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu?
Nên chọn chỉ số SPF bao nhiêu là thắc mắc của nhiều người khi sử dụng kem chống nắng. Trong điều kiện lý tưởng như phòng thí nghiệm, kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn có khả năng bảo vệ da tốt hơn khỏi cháy nắng, tác hại của tia UVB và tổn thương DNA so với các sản phẩm tương đương có chỉ số SPF thấp hơn.
Nhưng khi sử, tùy vào cách thức của mỗi người sẽ không giống như phòng thí nghiệm. Nhiều người phù hợp với sản phẩm có SPF thấp vì không kích ứng. Cũng có người phù hợp với SPF cao vì họ làm việc tiếp xúc với ánh nắng lâu hơn.
Đối với những người có nguy cơ mắc ung thư da cao, các bệnh di truyền như bạch tạng hoặc một số rối loạn miễn dịch, SPF 30 có thể không đủ. Tương tự, đối với một số trường hợp nhất định, chẳng hạn như đi bộ đường dài hoặc bơi lội sẽ khiến kem chống nắng dễ trôi khi đổ mồ hôi nhiều.
Các chuyên gia khuyên rằng, nên dùng kem chống nắng phổ rộng, chống nước có SPF từ 50 trở lên cho các hoạt động ngoài trời kéo dài. Tuy nhiên, bất kể SPF là bao nhiêu, điều quan trọng là phải thoa đủ, đúng lượng trước khi ra ngoài 30 phút và thoa lại sau mỗi hai giờ.
Gợi ý kem chống nắng Fixderma phù hợp cho mọi làn da
Kem chống nắng nào chỉ số chống nắng SPF tốt? Sau khi đã tìm hiểu chỉ số SPF là gì, bạn đừng bỏ qua các gợi ý kem chống nắng an toàn, bảo vệ tốt cho da Fixderma gợi ý dưới đây.
FCL Ultra Light Gold Silicone SPF 40 – Chống nắng dạng gel cho da dầu và da hỗn hợp
FCL Ultra Light Gold Silicone SPF 40 Translucent Gel là lựa chọn hoàn hảo dành cho làn da thiên dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Với kết cấu gel mỏng nhẹ, sản phẩm nhanh chóng thẩm thấu mà không gây bí bách da.
Thành phần nổi bật trong sản phẩm là đất sét vàng Beraclay, loại khoáng chất thiên nhiên hình thành từ quá trình phong hóa đá trầm tích, giúp cải thiện lỗ chân lông và mang lại vẻ ngoài rạng rỡ, khỏe khoắn cho làn da.
Shadow Silicone Matte Cream SPF 50 – Kem chống nắng kiểm soát dầu nhờn
Shadow Silicone Matte Cream SPF 50 là kem chống nắng có kết cấu dạng kem mịn, mang lại lớp finish khô ráo, không bóng nhờn. Sản phẩm được thiết kế để bảo vệ da khỏi nhiều loại bức xạ có hại như tia UVA, UVB, ánh sáng xanh (Blue Light), tia hồng ngoại (IR) và ánh sáng nhìn thấy năng lượng cao (HEV).
Công thức không chứa dầu, đây là kem chống nắng cho da dầu mụn, vừa giúp chống nắng hiệu quả, vừa tạo nền mềm mượt cho lớp trang điểm tiếp theo.
FCL Chemfree SPF 30 – Kem chống nắng vật lý cho da nhạy cảm
FCL Chemfree SPF 30 là sản phẩm chống nắng phổ rộng hoạt động dựa trên cơ chế vật lý, sử dụng các khoáng chất như Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Đây là những thành phần giúp phản xạ tia UVA và UVB, bảo vệ làn da tối ưu dưới ánh nắng mặt trời.
Không chỉ chống nắng, sản phẩm còn hỗ trợ làm đều màu da và cải thiện độ sáng tự nhiên nhờ vào các khoáng chất dịu nhẹ, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm.
Shadow SPF 30 Transparent Silicone Gel – Gel chống nắng cho da dầu mụn
Shadow SPF 30 Transparent Silicone Gel là một lựa chọn chống nắng lý tưởng với kết cấu gel mỏng, trong suốt. Sản phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UVA và UVB mà không để lại vệt trắng hay cảm giác bết dính trên da.
Công thức không chứa dầu khoáng, không gây mụn và phù hợp với mọi loại da, kể cả da dễ kích ứng. Bên cạnh đó, sản phẩm còn bổ sung vitamin E, chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do và hỗ trợ giảm viêm nhẹ trên da.
Trên đây là các thông tin liên quan đến chỉ số SPF. Hy vọng, qua bài viết bạn đã hiểu được chỉ số SPF là gì. Bạn muốn chọn kem chống nắng phù hợp với loại da? Liên hệ ngay với Fixderma để được tư vấn nhé!
Xem thêm:
- Chỉ Số SPF Và PA Là Gì? Nên Chọn Chỉ Số Bao Nhiêu Là Đủ?
- Chỉ Số Chống Nắng Spf 50 Là Gì? Có Tốt Cho Da Không?
- Nên dùng kem chống nắng SPF 30 hay 50?
