Kem chống nắng được ví như “lá chắn” bảo vệ làn da không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là trước tác động tiêu cực từ tia UV và ô nhiễm môi trường. Tuy nhiên, có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm không? Đây là thắc mắc chung của nhiều người trong quá trình chăm sóc da. Hãy cùng Fixderma tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây để tránh những hiểu lầm không đáng có và chăm sóc làn da một cách khoa học hơn nhé!
Kem chống nắng có công dụng gì?
Kem chống nắng là một trong những bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hằng ngày, bởi sản phẩm này mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho làn da. Đầu tiên, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp “áo giáp” giúp bảo vệ da khỏi tia UV – nguyên nhân hàng đầu gây ra lão hóa sớm, nám, tàn nhang và thậm chí là ung thư da. Việc sử dụng kem chống nắng đều đặn không chỉ giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về da mà còn giúp duy trì làn da đều màu, mịn màng và khỏe mạnh.
Ngoài khả năng chống tia cực tím, kem chống nắng còn hỗ trợ ngăn ngừa các tác động xấu từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Một số sản phẩm hiện nay còn được bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa, giúp giữ ẩm, cải thiện kết cấu da và tăng khả năng phục hồi da hiệu quả. Vì vậy, nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp lâu dài, đừng quên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi ở trong nhà hay vào những ngày râm mát.
Có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm không?
Việc bôi kem chống nắng vào ban đêm là không cần thiết và không được các chuyên gia da liễu khuyến khích. Bởi lẽ, kem chống nắng được tạo ra để bảo vệ da khỏi tia UV – yếu tố chủ yếu xuất hiện vào ban ngày từ ánh nắng mặt trời. Khi không còn tia UV, như vào ban đêm, việc sử dụng sản phẩm này không chỉ không mang lại lợi ích, mà còn có thể gây bí da, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn nếu sử dụng không đúng cách.
Thay vào đó, ban đêm là thời điểm lý tưởng để da được phục hồi và tái tạo, vì vậy bạn nên ưu tiên dùng các sản phẩm như serum, kem dưỡng, tinh chất chống lão hóa để nuôi dưỡng làn da hiệu quả hơn. Tóm lại, dù kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng vào ban ngày, nhưng không nên sử dụng vào ban đêm để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da.
Những lưu ý khi dùng kem chống nắng
Theo các chuyên gia da liễu, không nên thoa kem chống nắng vào ban đêm. Ban đêm là thời điểm làn da cần được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo. Trong khi đó, kem chống nắng lại chứa các thành phần có thể gây bí tắc lỗ chân lông, làm gián đoạn quá trình phục hồi tự nhiên của da. Ngoài ra, không có tia UV vào ban đêm nên việc sử dụng kem chống nắng là không cần thiết.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng, serum, hoặc tinh chất chống lão hóa để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da trong khi ngủ. Việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp vào ban ngày cũng rất quan trọng: chọn loại có chỉ số SPF từ 30 trở lên, kết cấu phù hợp với loại da, và thoa lại sau mỗi 2 giờ nếu hoạt động ngoài trời. Đồng thời, tránh các thành phần dễ gây kích ứng như cồn biến tính, tinh dầu cam, chanh, bạch đàn,…
Việc hiểu đúng cách dùng và chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp bạn bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả hơn mỗi ngày.
Tóm lại, sử dụng kem chống nắng vào ban đêm là không cần thiết, thậm chí có thể gây hại cho làn da nếu sử dụng sai cách. Kem chống nắng chỉ nên dùng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tia UV và các tác nhân từ môi trường. Ban đêm là thời điểm lý tưởng để da nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu như serum hay kem dưỡng. Đừng quên lắng nghe làn da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ và khỏe mạnh mỗi ngày cùng Fixderma Việt Nam nhé!
Xem thêm:
- Có Nên Bôi Kem Chống Nắng ở Nhà Không?
- Cách Bôi Kem Chống Nắng Như Thế Nào Là Đúng?
- Bôi Kem Chống Nắng Có Cần Tẩy Trang Không?
