Kem chống nắng là “lá chắn” không thể thiếu giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và môi trường. Tuy nhiên, nhiều người vẫn xem nhẹ việc thoa kem chống nắng mỗi ngày, dẫn đến làn da bị tổn thương và lão hóa sớm. Fixderma mời bạn cùng khám phá ngay 4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng để hiểu vì sao đây là bước chăm sóc da không thể bỏ qua. Đừng chần chừ hãy bắt đầu hành trình bảo vệ da toàn diện ngay hôm nay!
Tác dụng của kem chống nắng với làn da
Kem chống nắng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho làn da, không chỉ đơn thuần là ngăn ngừa cháy nắng. Trước hết, kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV – nguyên nhân chính gây ra sạm nám, tàn nhang và thậm chí là ung thư da.
Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế sự hình thành nếp nhăn, mất độ đàn hồi và các dấu hiệu tuổi tác khác. Đặc biệt, khi làn da được bảo vệ tốt khỏi ánh nắng, các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng, đặc trị cũng phát huy tác dụng tối ưu hơn.
Không chỉ với da mặt, kem chống nắng còn quan trọng cho cả vùng cổ, tay hay bất kỳ vùng da nào tiếp xúc với ánh nắng. Vì vậy, nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh, trẻ lâu, đừng quên bôi kem chống nắng mỗi ngày nhé!
4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng mà nhiều người hay gặp
Không thoa đủ kem chống nắng
Không giống như các sản phẩm dưỡng da thông thường, kem chống nắng cần được sử dụng với liều lượng đầy đủ để phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ da. Nhiều người thường mắc sai lầm khi chỉ dùng một lượng nhỏ, tương đương hạt đậu hay đầu ngón tay – điều này là không đủ để chống lại tác hại từ tia UV.
Vậy, liều lượng “chuẩn” là bao nhiêu? Hãy ” hào phóng” với làn da của bạn! Đối với toàn bộ cơ thể, lượng kem chống nắng cần thiết tương đương khoảng một thanh kẹo KitKat cỡ nhỏ. Trong đó, khoảng 1/4 lượng kem dành cho vùng mặt, cổ và ngực – những “điểm nóng” dễ bị tổn thương nhất.
Thêm 1/4 cho đôi cánh tay và phần còn lại hãy dàn đều lên đôi chân, đừng quên những “vùng sâu vùng xa” như cẳng chân và các ngón chân – nơi thường xuyên bị “bỏ rơi” nhưng lại chịu tác động không nhỏ từ ánh nắng. Thoa đủ – thoa đúng, đó là “chìa khóa vàng” để da luôn được bảo vệ tối ưu mỗi ngày.”
Dùng chung kem chống nắng cho cả mặt và body
Sử dụng chung một loại kem chống nắng cho cả mặt và cơ thể là một trong những sai lầm nghiêm trọng mà nhiều người thường mắc phải. Làn da mặt vốn mỏng manh, dễ nhạy cảm và dễ bị kích ứng hơn nhiều so với da body.
Trong khi đó, kem chống nắng dành cho cơ thể thường có kết cấu dày, chứa các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông và không phù hợp với độ nhạy cảm của da mặt. Việc dùng sai sản phẩm không chỉ làm tăng nguy cơ nổi mụn, mà còn giảm khả năng bảo vệ da, tạo điều kiện cho tia UV tấn công sâu vào cấu trúc tế bào, gây tổn thương và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế, để đảm bảo hiệu quả chống nắng và an toàn cho da, hãy lựa chọn kem chống nắng chuyên biệt cho từng vùng da – đặc biệt là khuôn mặt.
Cho rằng chỉ số SPF càng cao thì càng tốt
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng kem chống nắng có chỉ số SPF “khủng” với niềm tin “càng cao càng tốt”. Tuy nhiên, đây là một ngộ nhận “tai hại”! Thực tế, chỉ số SPF cao chủ yếu kéo dài thời gian “chống chọi” của da trước tia UVB gây cháy nắng, chứ không phải là “lá chắn thép” bảo vệ da toàn diện khỏi mọi tác động của ánh nắng mặt trời.
Các chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, các sản phẩm có SPF trên 50 thường tập trung “ngăn chặn” tia UVB mạnh mẽ hơn tia UVA là loại tia gây ra tình trạng lão hóa da sớm. Hơn nữa, kem chống nắng SPF quá cao thường có kết cấu đặc, dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tặng nổi mụn và kích ứng, đặc biệt là trên làn da mặt “mỏng manh”.
Lời khuyên:
- Với da mặt, nên chọn kem chống nắng có SPF từ 15 – 30, đủ bảo vệ da mà vẫn thông thoáng.
- Với body, bạn có thể chọn sản phẩm có SPF từ 30 – 50 để bảo vệ làn da trước tác động mạnh từ môi trường.
Phó mặc hoàn toàn nhiệm vụ chống nắng cho kem chống nắng
Nhiều người vẫn cho rằng chỉ cần thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng là đủ bảo vệ da suốt cả ngày. Tuy nhiên, đây là một trong những sai lầm phổ biến khiến làn da dễ bị tổn thương bởi tia UV mà không hề hay biết. Trên thực tế, sau vài giờ, các hoạt chất trong kem chống nắng sẽ bắt đầu suy giảm hiệu quả, đặc biệt là khi da tiếp xúc với ánh nắng mạnh, đổ mồ hôi hoặc tiết dầu. Điều này khiến lớp chống nắng ban đầu bị cuốn trôi, không còn đủ khả năng tạo lớp màng bảo vệ da như lúc đầu.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia da liễu, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 – 3 tiếng, đặc biệt là khi hoạt động ngoài trời hoặc sau khi bơi lội, lau mặt bằng khăn. Việc này giúp duy trì lớp bảo vệ liên tục, đảm bảo làn da luôn được che chắn khỏi tác động có hại từ tia UV.
Việc sử dụng kem chống nắng đúng cách đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ làn da khỏi tác hại từ ánh nắng và môi trường. Qua bài viết này, chúng ta đã điểm qua 4 sai lầm khi dùng kem chống nắng: thoa không đủ lượng, dùng chung cho cả mặt và body, lựa chọn sản phẩm dựa vào chỉ số SPF quá cao, và chỉ thoa một lần trong ngày. Để có một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ và trẻ lâu, bạn đừng quên điều chỉnh thói quen chăm sóc da ngay từ hôm nay. Fixderma Việt Nam luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da mỗi ngày!
Xem thêm:
- Có Nên Bôi Kem Chống Nắng ở Nhà Không?
- Có Nên Dùng Kem Chống Nắng Vào Ban Đêm Không?
- Top Kem Chống Nắng Vật Lý Lai Hóa Học Được Đánh Giá Cao
