Chỉ số SPF và PA thường thấy trên các bao bì kem chống nắng. Vậy, bạn có biết chỉ số SPF và PA là gì? Cùng Fixderma tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
Chỉ số SPF và PA là gì trong kem chống nắng?
Để đánh giá mức độ bảo vệ da của kem chống nắng, các chuyên gia thường dựa vào hai chỉ số chính: SPF và PA. Vậy chỉ số SPF và PA là gì?
PA hay còn gọi là Protection Grade of UVA dùng để đo lường khả năng ngăn chặn tia UVA. Đây là tia có bước sóng dài và gây nên sạm, nám nếu tiếp xúc với gian quá lâu.
Chỉ số PA thường dao động từ PA+ đến PA++++. Càng nhiều dấu “+” càng hiển thị khả năng bảo vệ chống tia UV mạnh mẽ của loại kem chống nắng. Chưa kể, PA còn hiển thị mức độ lọc tia UVA trong thời gian khác nhau. Cụ thể, PA++++ có thể bảo vệ lên đến 16 giờ, PA+++ tối thiểu 8 – 12 giờ.
Chỉ số SPF thường trải dài từ SPF 15 – 100. Đây là chỉ số dùng để đo khả năng ngăn chặn tia UVB – bước sóng ngắn hơn tia UVA và có khả năng gây cháy nắng, bỏng rát da. Ngoài ra, chỉ số này còn được hiểu theo mức độ chống lại tia UVB. Nếu SPF 15 có thể chặn 93,4% tia UVB, SPF 30 khoảng 96,7% và tăng dần sau đó.
Nên chọn kem chống nắng chỉ số SPF và PA bao nhiêu?
Ngoài việc hiểu chỉ số SPF và PA là gì, bạn nên chú trọng vào cách chọn chỉ số phù hợp. Nhiều người nghĩ rằng chọn chỉ số càng cao càng tốt. Tuy vậy, suy nghĩ này chưa hoàn toàn chính xác.
Kem chống nắng chỉ số SPF bao nhiêu là tốt còn phụ thuộc vào loại da và tình trạng làn da. Theo các chuyên gia, SPF 30 đã đủ để bảo vệ làn da của bạn trước ánh nắng mặt trời. Nếu chọn kem chống nắng có chỉ số thấp hơn sẽ không đủ để bảo vệ da.
Đối với người làm việc trong môi trường tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn hoặc sử dụng các loại treatment mạnh, SPF 30 lại không phù hợp. Lúc này, chỉ số chống nắng cần khoảng SPF 50 – 80.
Nếu như làn da đang gặp vấn đề về mụn, SPF 30 lại là lựa chọn an toàn. Bởi vì, chỉ số chống nắng càng cao các hoạt chất sẽ càng mạnh, dễ gây kích ứng da hơn.
Khi hoạt động nhiều ở ngoài nắng gay gắt, bạn phải chọn kem chống nắng có chỉ số cực kỳ cao từ 60 – 80. Trường hợp này còn áp dụng khi bạn đi du lịch, đi biển hoặc tham gia hoạt động thể thao ngoài trời.
Đối với kem chống nắng chứa nhiều dấu “+” sẽ bảo vệ da hạn chế được tình trạng lão hóa tốt hơn. Thông thường, bạn có thể thấy kem chống nắng dao động PA+++ hoặc PA++++. Hầu như các loại kem chống nắng này đều có khả năng bảo vệ quang phổ rộng.
Một số lưu ý khi chọn kem chống nắng
Ngoài chỉ số SPF và PA, cách chọn kem chống nắng cũng nên lưu ý. Tùy theo làn da, bạn có thể đưa ra quyết định nên chọn chỉ số chống nắng bao nhiêu.
- Da khô: làn da có tuyến bã nhờn hoạt động kém nhất nên hãy chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm. Ngoài ra, khi da quá khô sẽ dễ dẫn đến kích ứng nên hãy lưu ý không để da thiếu ẩm.
- Da dầu: dầu thường đi kèm với mụn bởi tuyến bã nhờn của làn da này hoạt động tương đối mạnh mẽ. Hãy chọn kem chống nắng cho da dầu mụn có khả năng kiềm dầu, kháng nước. Chất kem chống nắng nên dạng gel giúp thẩm thấu nhanh. Hạn chế sản phẩm có chứa dầu.
- Da nhạy cảm: loại da “đỏng đảnh” khó chiều nhất bởi khả năng kích ứng cao. Khi chọn kem chống nắng, nên ưu tiên thành phần vật lý. Chúng sẽ an toàn hơn so với thành phần hóa học.
Một số sản phẩm chống nắng Fixderma
Nếu bạn đang cần các loại kem chống nắng có chỉ số SPF và PA tốt, đừng bỏ qua gợi ý dưới đây của Fixderma.
Fixderma Shadow A-Gel SPF 30 Transparent Gel
Fixderma Shadow A-Gel SPF 30 Transparent Gel là gel chống nắng vật lý lai hóa học. Sản phẩm có SPF 30, PA+++ giúp bảo vệ phổ rộng. Công thức mỏng nhẹ, không nhờn dính, không gây mụn cho làn da mụn và nhạy cảm.
Sản phẩm còn chứa thành phần Niacinamide và Aloe Vera giúp dưỡng ẩm, làm dịu da. Vì vậy, đây là gel chống nắng chân ái để hỗ trợ quá trình giảm mụn của bạn.
FCL Chemfree SPF 30
FCL Chemfree SPF 30 là kem chống nắng thuần vật lý. Sản phẩm có SPF 30 và PA+++. Thành phần chính của sản phẩm là Titanium Dioxide và Zinc Oxide giúp bảo vệ da chống lại tia UVB và UVA.
Chưa hết, sản phẩm còn chứa Niacinamide và Aloe Vera tăng cường khả năng dưỡng ẩm, giảm kích ứng cho da. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da mụn và dễ kích ứng.
Fixderma Shadow SPF 50+ Cream
Fixderma Shadow SPF 50+ Cream là kem chống nắng bảo vệ và dưỡng ẩm cho da. Kem chống nắng có SPF 50 và PA+++, đủ để bảo vệ da trong thời tiết gay gắt. Chất kem thẩm thấu nhanh, không bết dính, giúp cho bạn thoải mái khi thoa.
Ngoài khả năng chống nắng, sản phẩm còn bổ sung thêm thành phần giúp cung cấp độ ẩm cho da. Làn da không bị khô ráp khi tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài.
Hy vọng, qua bài viết này sẽ giúp bạn hiểu chỉ số SPF và PA là gì và chọn đúng kem chống nắng sử dụng. Liên hệ với Fixderma nếu bạn có thắc mắc về sản phẩm!
Xem thêm:
- Chỉ Số Chống Nắng Spf 50 Là Gì? Có Tốt Cho Da Không?
- Nên dùng kem chống nắng SPF 30 hay 50?
- Bôi Kem Chống Nắng Bao Nhiêu Là Đủ? Cách Bôi Đúng
