Có cần thiết phải sử dụng kem chống nắng không? Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần che chắn vật lý là đủ nhưng tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng gây ảnh hưởng đến da nhiều hơn bạn nghĩ. Cùng Fixderma tìm hiểu thêm về thông tin này nhé!
Kem chống nắng là gì?
Trước khi tìm hiểu tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng, Fixderma sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về kem chống nắng. Hiểu đơn giản, làn da sẽ tăng sinh melanin nếu tiếp xúc với tia UV, thậm chí có thể dẫn đến ung thư da nếu quá trình này diễn ra trong thời gian dài.
Kem chống nắng là một sản phẩm được phát minh để hỗ trợ bảo vệ da. Trong nhiều trường hợp, che chắn vật lý sẽ không đủ để ngăn chặn tia UV. Kết hợp sử dụng kem chống nắng sẽ mang lại hiệu quả bảo vệ cao hơn.
Kem chống nắng có khả năng hấp thụ hoặc phản xạ tia UV. Trong đó, UVA và UVB là hai loại bức xạ được quan tâm nhiều nhất vì gây ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến da.
Trong kem chống nắng có chứa các thành phần vật lý hoặc hóa học có khả năng ngăn chặn các loại tia gây hại. Tuy rằng, kem chống nắng không thể ngăn chặn chúng 100% nhưng cũng phần nào giảm thiểu cháy nắng, thâm sạm và ung thư da.
Những tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng
Có thể bạn đã nghe rất nhiều về tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng. Dưới đây sẽ là các vấn đề thường gặp nếu bạn không có kem chống nắng.
Da bị cháy nắng
Tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng dễ thấy nhất là da bị cháy nắng. Khi da gặp phải tác nhân gây hại như tia UV sẽ phát các “tín hiệu” cho chúng ta biết rằng da đang bị tổn thương. Da bắt đầu đỏ, ngứa khi thời gian tiếp xúc càng lâu. Điều này đồng nghĩa với việc collagen trên da đang dần bị đứt gãy.
Tàn nhang, đốm nâu và cháy nám xuất hiện
Da bị tăng sắc tố, nám da là tình trạng thường thấy khi da tiếp xúc với tia UV mà không được bảo vệ. Lúc này, cơ chế sản sinh melanin của làn da bắt đầu hoạt động. Đây là cơ chế tự nhiên giúp bảo vệ da. Tuy nhiên, khi quá trình tăng sinh melanin hoạt động quá mức sẽ làm da sẫm màu. Từ đó, nám, tàn nhang hình thành. Tất nhiên, các tình trạng da liễu này khó điều trị dứt điểm.
Dấu hiệu lão hóa da sớm
Tia UVA có trong ánh nắng mặt trời là bước sóng dài có khả năng tác động vào các lớp da bên trong. Thay vì cháy nắng chỉ là biểu hiện bên ngoài, tia UVA âm thầm tàn phá các sợi collagen. Từ đó, da dần mất đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn và các đường rãnh sâu.
Tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng hơn
Thực tế, có rất nhiều người cho rằng da mụn sử dụng kem chống nắng là không cần thiết. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng trong trường hợp làn da đang gặp phải mụn viêm quá nhiều. Sử dụng kem chống nắng lúc này sẽ khiến các nốt mụn trầm trọng hơn. Đối với các trường hợp mụn khác việc dùng kem chống nắng vẫn rất cần thiết.
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ làm hàng rào bảo vệ da bị suy giảm, mụn dễ trở nên trầm trọng hơn. Khi này, sử dụng kem chống nắng sẽ thiết lập hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ, ngăn chặn tác nhân từ bên ngoài môi trường và hỗ trợ quá trình trị mụn.
Ung thư da
Một trong những tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng nên chú ý nhất đó là ung thư da. Nhiều trường hợp đã chỉ rằng, khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu mà không sử dụng kem chống nắng sẽ khiến da dày sừng, phá hủy tế bào da dẫn đến ung thư.
Ung thư da có thể phát triển từ các đốm nâu đen tưởng chừng như đơn giản. Tuy nhiên, khi DNA bị tổn thương có thể di căn đến nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp
Kem chống nắng mang lại nhiều lợi ích cho da đó là điều không thể phủ nhận. Mặc dù vậy, tác hại của việc sử dụng kem chống nắng không đúng cách cũng gây ảnh hưởng đến da trầm trọng. Dưới đây là một số cách giúp bạn chọn kem chống nắng phù hợp.
Chú ý SPF và PA
Đây là hai chỉ số phổ biến để đo mức độ bảo vệ của kem chống nắng. Nếu làn da khỏe và công việc tiếp xúc với ánh nắng nhiều, bạn có thể chọn sản phẩm có SPF từ 50 và PA++++. Ngược lại, làn da mỏng yếu và làm việc trong môi trường mát mẻ, chỉ cần chọn sản phẩm với SPF từ 30 trở lên.
Thành phần kem chống nắng
Kem chống nắng có chứa nhiều thành phần khác nhau, bao gồm cả màng lọc vật lý và hóa học. Tất nhiên, các loại màng lọc này sẽ có cơ chế hấp thụ hoặc phản xạ tia UV riêng biệt.
Màng lọc hóa học có khả năng bảo vệ cao hơn nhưng dễ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Màng lọc vật lý thường có kết cấu khá đặc và gây bít tắc cao hơn. Tùy theo làn da và vấn đề đang gặp phải, bạn có thể chọn loại kem chống nắng có chứa màng lọc phù hợp.
Bạn có thể tham khảo gel chống nắng Fixderma Shadow SPF 55+ Gel. Đây là gel chống nắng kết hợp giữa màng lọc vật lý và hóa học. Độ bảo vệ cho làn da cao với SPF 55 và PA++++. Chất gel mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và thích hợp cho mọi loại da.
Cách sử dụng kem chống nắng
Nên sử dụng kem chống nắng cách 2 giờ một lần. Đồng thời, kem chống nắng nên được thoa trước khi tiếp xúc với tia UV 15 – 30 phút. Tùy theo kết cấu của kem chống nắng sẽ có cách bôi trên da khác nhau.
Qua bài viết, hy vọng bạn đã giúp bạn hiểu thêm về các tác hại của việc không sử dụng kem chống nắng. Liên hệ với Fixderma để chọn lựa loại kem chống nắng phù hợp nhé!
Xem thêm:
- Tại Sao Dùng Kem Chống Nắng Lại Đen Hơn?
- Tại Sao Bôi Kem Chống Nắng Bị Ra Ghét?
- Bôi Kem Chống Nắng Bao Nhiêu Là Đủ? Cách Bôi Đúng
